Tulppa-avokuntoutus
Tulppa-kuntoutumisryhmät on tarkoitettu kaikenikäisille sepelvaltimotautiin sairastuneille henkilöille. Ryhmistä saa tietoa sairaudesta ja sen hoidosta sekä ohjausta omahoitoon, erityisesti ravitsemukseen ja liikunnan harrastamiseen. Ryhmässä saa tukea sekä ohjaajilta että muilta sairastuneilta. Tavoitteena on laadukas elämä sairaudesta huolimatta. Terveydenhuollon ammattihenkilöt ohjaavat ryhmiä, monissa ryhmissä on mukana myös sydänsairauden itse kokenut vertaisohjaaja. Ryhmään mahtuu kerralla kymmenkunta osallistujaa. Ryhmät kokoontuvat kerran viikossa kymmenen kertaa. Sen jälkeen järjestetään seurantatapaamiset puolen vuoden ja vuoden kuluttua. Yhteensä kuntoutumisryhmä kokoontuu 12 kertaa, yhteen kokoontumiseen on hyvä varata aikaa 2-3 tuntia.
Kysy lisätietoja omasta terveyskeskuksestasi!
TULPPA-avokuntoutusryhmien yhdyshenkilöt:
| Akaa Jaana Pösö p. 040 335 2027 jaana.poso@akaa.fi |
Kangasala Sari Mantere p. 050 520 8909 sari.mantere@kangasala.fi |
Lempäälä |
|
Nokia Anita Korhonen p. 050 395 1689 klo 8-8.30 anita.korhonen@nokiankaupunki.fi |
Orivesi Anja Hella |
Parkano Soili Turunen p. 044 786 5798 soili.turunen@pihlajalinna.fi |
|
Pirkkala Tarja Kaijalainen p. 050 582 7805 tarja.kaijalainen@pirkkala.fi |
||
| Tampere Anna Kupila p. 040 806 3884 anna.kupila@pshp.fi |
Valkeakoski Satu Mäkelä p. 040 335 7624 satu.makela@vlk.fi |
Virrat Merja Niinivehmas p. 03 4853 247 (ma-pe kello 12-13) merja.niinivehmas@keiturinsote.fi |